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痤疮平时要多注意什么

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痤疮平时要多注意什么

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
注意饮食多吃蔬菜水果少吃油炸高热量及辛辣食物保证充足的睡眠时间最好再远离有辐射的环境在食品方面可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火皮肤均匀的作用,对于痤疮想必大家应该也有了一定了解吧。面对痤疮困扰,我们应该积极采取对症治疗,不要避讳就医,如果痤疮久治不愈,那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免进食过热的食物,辛辣刺激食物。

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推荐 40天的宝宝脸上和额头眉毛长了湿疹怎么办

40天的宝宝脸上和额头眉毛长了湿疹可通过保湿护理、避免刺激、调整喂养、药物干预等方式治疗。湿疹通常由皮肤干燥、接触过敏原、母乳成分敏感、免疫功能不成熟等原因引起。

1、保湿护理:

家长需每日多次为宝宝涂抹无香精婴儿润肤霜,选择含神经酰胺或凡士林成分的保湿剂,帮助修复皮肤屏障。

2、避免刺激:

家长需使用纯棉衣物,避免羊毛或化纤材质接触皮肤。洗澡水温控制在37℃以下,时间不超过5分钟,减少沐浴露使用频率。

3、调整喂养:

母乳喂养的母亲应记录饮食日记,排查牛奶、鸡蛋等常见致敏食物。配方奶喂养可咨询医生是否需要更换为水解蛋白奶粉。

4、药物干预:

在医生指导下可短期使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏,或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。严重渗出时可配合使用氧化锌软膏。

家长需保持宝宝指甲修剪平整,防止抓挠加重皮损。若湿疹面积扩大或出现渗液化脓,应立即就医评估是否合并感染。

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