无码人妻丰满熟妇区96_国农村精品国产自线拍_亚洲日韩乱码中文字幕_国产成人精品123区免费视频

首页 > 骨科

孩子长高的三大因素

| 1人回答 | 97次阅读

问题描述：
孩子长高的三大因素

全部回答
共1条回答

廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
孩子长高的三大因素主要包括营养摄入、合理作息时间以及后天运动等。
1、营养摄入：日常生活期间需要做到营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜以及瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋等。能够促进体内营养供给，对于身高以及身体各个器官的发育都会有所帮助，也能提高机体免疫能力。
2、合理的作息时间：尽可能做到早睡早起，避免长时间熬夜，可以减少内分泌紊乱的迹象，也能促进生长激素分泌，从而在睡觉的过程中出现身体长高。
3、运动：通过适当的走路、跑步或者是打篮球等多种运动，不仅能够促进体质的增强，也能促进身体机能的发育，对于身高增长会有帮助。

其它精选问题

推荐 八个月宝宝缺钙的征兆

八个月宝宝缺钙的早期征兆主要表现为夜间哭闹、多汗、枕秃，进展期可能出现囟门闭合延迟、出牙晚，严重时会导致骨骼变形。

1、夜间哭闹：

缺钙可能导致神经兴奋性增高，宝宝易惊醒、哭闹不安。家长需保持睡眠环境安静，适当增加日晒时间，必要时在医生指导下补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液或碳酸钙颗粒。

2、多汗枕秃：

头部多汗摩擦枕头形成环状脱发区。家长需勤换枕巾，调节室温避免过热，遵医嘱使用乳酸钙冲剂、鱼肝油软胶囊或醋酸钙颗粒。

3、囟门闭合延迟：

正常前囟12-18个月闭合，缺钙时可能超过2岁未闭。家长需定期测量头围，在医生指导下使用牡蛎碳酸钙泡腾片、维生素AD滴剂配合户外活动。

4、骨骼发育异常：

严重缺钙可能出现肋骨外翻、O型腿。家长发现异常应立即就医，需通过X光检查评估，医生可能建议使用胆维丁乳注射液、氨基酸螯合钙等治疗。

建议家长每日保证宝宝500ml奶量，辅食添加豆腐、芝麻酱等高钙食物，定期儿保科随访监测发育指标，避免盲目补钙。