健康知道
肾疼和腰疼在疼痛位置、性质及伴随症状上有明显区别。肾疼多位于肋骨下方脊柱两侧，表现为深部钝痛或绞痛，常伴随排尿异常、发热；腰疼多位于腰椎周围，以肌肉酸痛为主，可能由劳损或腰椎疾病引起。
肾疼通常与泌尿系统疾病相关，疼痛位置较深且固定，可能向腹股沟放射。急性肾盂肾炎可引起单侧或双侧腰部持续性胀痛，伴随寒战、尿频尿急；肾结石发作时多为突发性绞痛，疼痛剧烈且伴随血尿。慢性肾脏疾病如肾炎可能表现为隐痛，伴随水肿或血压升高。泌尿系统感染或梗阻是常见诱因，需通过尿常规、超声等检查明确诊断。
腰疼多源于肌肉骨骼问题，疼痛区域集中在腰椎及其周围软组织。久坐或腰部劳损可导致肌肉僵硬酸痛，活动后加重；腰椎间盘突出表现为放射性疼痛，可能延伸至下肢。骨质疏松或脊柱关节炎引起的疼痛晨起明显，伴随活动受限。这类疼痛通常通过体位调整、理疗缓解，严重时需影像学检查排除器质性病变。
区分两者需结合疼痛特点与伴随症状。肾疼患者应检查尿常规及肾功能，避免高盐高蛋白饮食；腰疼患者需注意姿势矫正，避免负重。若疼痛持续或加重，建议尽早就医明确病因。
.jpg)
