健康知道
肉里摸着有疙瘩且按压疼痛可能是皮下囊肿、脂肪瘤、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或纤维瘤等引起的。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或刺激肿块。
皮下囊肿是常见的良性肿块，多因毛囊或皮脂腺堵塞形成。囊肿表面光滑，触之有弹性，继发感染时会出现红肿热痛。可能与局部外伤、毛囊炎反复发作有关。可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素，感染严重时需手术切除。
脂肪瘤由成熟脂肪细胞增生形成，质地柔软可移动，生长缓慢。多数无痛，但若压迫神经或快速增大可能产生压痛。通常无须治疗，若影响美观或出现疼痛，可通过脂肪瘤摘除术处理。日常避免反复揉搓肿块。
局部感染可能导致邻近淋巴结反应性增生，表现为黄豆至蚕豆大小的硬结，伴触痛。常见于口腔炎症、咽喉感染或皮肤化脓等情况。需针对原发病治疗，如头孢克洛分散片、阿奇霉素片等口服抗生素。若持续肿大需排除结核或肿瘤转移。
皮脂腺导管阻塞后分泌物潴留形成囊肿，好发于头面、背部和颈部。继发细菌感染时囊肿变硬疼痛，可能破溃流出脓性分泌物。未感染时可观察，感染期需用夫西地酸乳膏，必要时行囊肿切除术。保持皮肤清洁可预防复发。
纤维结缔组织增生形成的实性肿物，质地坚硬，边界清楚。生长在神经周围可能引起压痛，常见于四肢和躯干。一般无须处理，若影响功能或疼痛明显，可考虑手术切除。避免衣物摩擦刺激肿块部位。
发现体表肿块应记录其大小、硬度、活动度的变化，避免抓挠或热敷刺激。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入。若肿块短期内迅速增大、表面皮肤破溃或伴有发热乏力等症状，需立即就诊排查恶性肿瘤可能。定期体检有助于早期发现异常增生组织。
