健康知道
孕五个月内裤总是湿一块可能与阴道分泌物增多、漏尿或胎膜早破有关，建议及时就医明确原因。
妊娠期雌激素水平升高会刺激宫颈腺体分泌黏液，导致阴道分泌物增多，呈现乳白色或透明状，属于正常生理现象。孕妇需注意每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并勤更换，避免使用护垫或穿紧身裤。若分泌物伴有异味、颜色异常或外阴瘙痒，可能提示细菌性阴道炎等感染，需在医生指导下使用甲硝唑阴道泡腾片或克霉唑阴道片治疗。
随着子宫增大压迫膀胱，部分孕妇会出现压力性尿失禁，表现为咳嗽、打喷嚏时少量漏尿。可通过盆底肌训练改善，如每天进行3组缩肛运动，每组持续收缩8-10秒。若持续出现大量液体不受控制流出，需警惕胎膜早破，可能伴随腹痛或发热，应立即平卧并就医检查，避免引发宫内感染或早产。
孕期需保持外阴清洁干燥，每日饮水1500-2000毫升但睡前2小时限水，避免摄入咖啡因等利尿物质。记录液体渗出的颜色、量和频率，产检时携带记录供医生参考。出现液体持续流出、带血丝或腹痛时，须立即前往医院进行pH试纸检测、超声检查等评估。
