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    50岁脸上经常长痘是怎么回事

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    50岁脸上经常长痘是怎么回事

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    聂小娟
    聂小娟 山东省立医院 副主任医师

    50岁脸上经常长痘可能与激素变化、皮肤护理不当、饮食刺激、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

    1、激素变化：

    更年期激素波动可能导致皮脂分泌异常。建议保持规律作息，必要时在医生指导下使用雌孕激素制剂调节。

    2、皮肤护理不当：

    过度清洁或使用油腻护肤品会破坏皮肤屏障。应选用温和洁面产品，避免含矿物油成分的护肤品。

    3、饮食刺激：

    高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌。需减少乳制品、甜食摄入，增加蔬菜水果等富含维生素食物。

    4、毛囊炎：

    可能与痤疮丙酸杆菌感染有关，表现为红色丘疹伴脓头。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等药物。

    日常注意防晒，避免用手挤压痘痘，若持续加重建议到皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

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    1、药物副作用：

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    2、甲状腺功能异常：

    甲亢本身或药物过量导致甲减都可能引起脱发。需监测TSH水平，保持甲状腺功能稳定。

    3、营养缺乏：

    甲亢代谢旺盛易造成铁、锌等微量元素缺乏。可适当补充含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物。

    4、精神压力：

    疾病和治疗带来的焦虑可能加重脱发。保持规律作息，必要时寻求心理疏导。

    脱发多为暂时性，调整药物剂量后多可缓解，日常注意头皮清洁，避免过度烫染头发。