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    预防甲状腺结节都有哪些方法

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    预防甲状腺结节都有哪些方法

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    张镛
    张镛 山东省立医院 主任医师
    注意休息和心情:保持心情平静,防劳累。过度劳累会加重甲状腺的负担,并且会降低人体的免疫力。长此以往,使得甲状腺处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,并保有良好的情绪,这也是最有效甲状腺结节的预防方法。

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    服用二甲双胍减肥通常需要1-3个月见效,实际效果受到用药剂量、饮食控制、运动强度、个体代谢差异等多种因素影响。

    1、用药剂量:

    二甲双胍的减肥效果与剂量相关,需严格遵医嘱调整,擅自加量可能引发胃肠不适。

    2、饮食控制:

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    3、运动强度:

    规律有氧运动能协同药物降低胰岛素抵抗,建议每周保持150分钟中等强度运动。

    4、代谢差异:

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    该药物主要用于糖尿病治疗,非适应症用药需监测肝肾功能,出现严重腹泻或乏力应及时就医。

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