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女性经期可以吃香蕉吗

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女性经期可以吃香蕉吗

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
香蕉是大家其实也比较喜欢的水果,营养很丰富,而且含有很充分的镁离子。另外,香蕉还有一定的使心情保持愉快和抗抑郁的作用,所以认为在经期如果吃香蕉来讲,是完全没有问题,而且能够缓解一下经期这种不适的感觉。
当然,有一些糖尿病病人,对于香蕉也是高糖的水果,所以也根据自己的血糖代谢情况,来酌情的选择。
所以在经期,饮食的原则就是适量的水果,然后充分的营养,保持心情的愉快,吃一些营养丰富的水果,含花青素类的,或者说像香蕉这样,镁、钾,它的电解质都很丰富,能松弛一下您的紧张情绪的这种水果,我还是希望大家就是可以自由的选择,没有问题。

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女性输尿管结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常等原因引起。

1、大量饮水

每日饮水量超过2000毫升有助于小结石自然排出,可配合适度跳跃运动促进结石移动,无须特殊药物治疗。

2、药物排石

α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌,双氯芬酸钠缓解疼痛,枸橼酸氢钾钠调节尿液酸碱度。需在医生指导下使用。

3、体外冲击波碎石

适用于直径5-10毫米的中等结石,通过体外设备产生冲击波粉碎结石,可能伴随血尿或肾绞痛等短期副作用。

4、输尿管镜取石

对于较大结石或合并感染时,采用输尿管硬镜或软镜配合激光碎石直接取出,术后需留置双J管2-4周。

建议减少高草酸食物摄入,定期复查超声监测结石情况,突发剧烈腰痛或发热需立即就医。

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