成人营养不良可能导致体重下降、疲劳、免疫力下降等症状，需通过调整饮食结构、补充营养素、就医治疗等方式改善。体重下降是营养不良的常见表现，由于能量摄入不足，身体消耗脂肪和肌肉以维持基本功能，长期下去会导致体重明显减轻。疲劳感增加与营养缺乏有关，特别是铁、维生素B12等营养素不足，会影响红细胞的生成和氧气的运输，导致身体能量供应不足。免疫力下降是营养不良的严重后果，蛋白质、维生素A、C、E等营养素缺乏会削弱免疫系统功能，增加感染风险。调整饮食结构是改善营养不良的关键，增加优质蛋白质、全谷物、新鲜蔬菜和水果的摄入，确保营养均衡。补充营养素如复合维生素、矿物质补充剂，可在医生指导下进行，帮助快速恢复营养状态。对于严重营养不良的患者，需及时就医，医生可能会建议静脉营养支持或针对性药物治疗，如补充铁剂、维生素注射等。长期营养不良还可能引发贫血、骨质疏松、心血管疾病等并发症，需引起重视。定期体检、监测营养状况，及时发现并纠正营养不良问题，是维护健康的重要措施。
.jpg)
