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输尿管1.2厘米结石可通过药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石等方式处理。结石直径超过1厘米时自发排出概率较低，通常需要医疗干预。
1、药物排石适用于结石小于0.6厘米且无严重梗阻的情况，可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、山莨菪碱等药物缓解痉挛和疼痛，促进结石排出。
2、体外冲击波碎石通过体外高能冲击波将结石粉碎，适用于1-2厘米的输尿管上段结石，需配合体位调整帮助碎石排出，可能出现血尿或肾绞痛等短期并发症。
3、输尿管镜碎石经尿道置入输尿管镜，采用激光或气压弹道碎石，可直接处理中下段结石，术后需留置双J管2-4周，存在输尿管穿孔或感染风险。
4、经皮肾镜碎石针对较大或嵌顿性结石，通过背部穿刺建立通道进行碎石，适用于合并肾积水的复杂病例，需住院治疗且恢复期较长。
每日饮水量应达到2000-3000毫升，限制高草酸食物摄入，术后遵医嘱定期复查影像学检查评估结石清除情况。
易得结石体质可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重、定期复查等方式调养。结石体质可能与代谢异常、饮食习惯、遗传因素、泌尿系统结构异常等因素有关。
1、调整饮食结构减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制高嘌呤饮食，增加柑橘类水果和低脂乳制品。避免长期高盐高蛋白饮食，建议每日钠摄入不超过5克。
2、增加水分摄入每日饮水量建议达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮。可适量饮用柠檬水，枸橼酸盐有助于抑制结石形成。避免用饮料替代白开水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过有氧运动和力量训练将BMI控制在18.5-23.9。每周进行150分钟中等强度运动，避免久坐不动。
4、定期复查每半年进行尿常规和泌尿系统超声检查，监测结石形成情况。存在代谢异常者需定期检测血钙、尿酸等指标，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液成分。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，出现腰痛、血尿等症状及时就医。结石体质者应建立长期管理意识，通过生活方式干预降低复发风险。
