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如何锻炼提高肺活量和肺功能

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怎样锻炼提高肺活量和肺功能

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
锻炼肺功能,普通的说,就是经过各种活动使肺活量添加,肺代偿有能力加强。活动要因人因此异,假如是肺功能正常的人能够经过慢跑,快走,游泳,机械健身等运动添加肺活量。意见提议:通常现象下在减缓期做激发实验,突发急性期做舒张实验,做两个实验时说明高度怀疑是哮喘时才做的。

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拔牙后耳朵里面疼嗓子疼可能由术后炎症反应、神经牵涉痛、干槽症、颞下颌关节紊乱等原因引起,可通过抗感染治疗、镇痛处理、局部护理、关节调整等方式缓解。

1. 术后炎症反应:

拔牙创口细菌感染可能扩散至邻近组织,引发中耳或咽喉炎症。表现为耳部闷胀、咽痛伴低热,需口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊抗感染镇痛。

2. 神经牵涉痛:

下颌神经分支与耳颞神经存在交叉支配,牙槽创伤可能通过神经反射引发耳部放射性疼痛。建议使用塞来昔布胶囊、维生素B1片、加巴喷丁胶囊营养神经。

3. 干槽症:

拔牙窝血凝块脱落导致骨面暴露,可能继发下颌骨骨髓炎并放射至耳部。需清创后填塞碘仿纱条,配合头孢克肟分散片、洛索洛芬钠片、替硝唑片治疗。

4. 颞下颌关节紊乱:

拔牙时长时间张口可能诱发关节盘移位,表现为耳前区疼痛伴张口受限。可通过关节腔冲洗、氯诺昔康片、硫酸氨基葡萄糖胶囊改善症状。

术后24小时内避免漱口或剧烈运动,选择温凉流质饮食,若疼痛持续超过3天或出现发热需及时复诊。

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