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浑身骨头响是怎么回事

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浑身骨头响是怎么回事

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
很多人都有全身骨头的声音。同时，许多人伴随着一种特别舒适的感觉，而不是疼痛。这是一种生理弹性声音，它与先天性发育和软骨的某些特征有关。有些人有这种全身关节弹性声音，可能是在中青年阶段，以前没有，然后逐渐出现，一种特别不舒服的感觉。然后，它可能伴随着一些病理变化，如一些痛风，全身尿酸增加，许多关节形成这种尿酸结晶，导致这种关节的摩擦增强，有一些弹性声音的感觉。

其它精选问题

推荐 孩子缺乏微量元素应该怎么办

孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。

1、调整饮食结构

家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海鲜、乳制品，搭配深色蔬菜和坚果，避免过度加工食品。

2、补充剂干预

在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物，不可自行增减剂量。

3、定期监测

家长需每3-6个月带孩子检测血清微量元素水平，观察指甲脆裂、食欲减退等异常表现是否缓解。

4、就医评估

若伴随发育迟缓或反复感染，需排查乳糜泻、短肠综合征等疾病，必要时进行静脉营养支持治疗。

建议家长记录孩子每日饮食情况，避免盲目补充，优先通过天然食物获取营养素，同时保证充足户外活动促进吸收。