健康知道
尿黄可能由饮水量不足、食物色素影响、药物作用、肝胆疾病、尿路感染等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食、停用染色药物、治疗原发疾病等方式改善。
1、饮水量不足
机体水分摄入不足时，尿液浓缩会导致颜色加深呈深黄色。常见于高温环境作业、运动后未及时补水等情况。建议每日饮用1500-2000毫升水，观察尿液恢复淡黄色透明状。若持续缺水可能引发脱水，伴随头晕、乏力等症状。
2、食物色素影响
食用含天然色素的胡萝卜、火龙果等食物，或人工色素的饮料可能导致暂时性尿黄。停止摄入相关食物后24-48小时可自行消退。长期大量摄入维生素B2补充剂也会使尿液呈亮黄色，属于正常代谢现象。
3、药物作用
服用利福平胶囊、呋喃妥因肠溶片、维生素B2片等药物时，其代谢产物可使尿液染色。通常停药后即缓解，用药期间无须特殊处理。但若伴随皮肤黄染或巩膜黄染，需警惕药物性肝损伤。
4、肝胆疾病
胆红素代谢异常时可能出现橙黄色尿液，常见于病毒性肝炎、胆管结石等疾病。多伴随皮肤瘙痒、陶土样大便等症状。需进行肝功能检查和腹部超声，确诊后可选用茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸胶囊等药物治疗。
5、尿路感染
泌尿系统感染时可能出现深黄色浑浊尿，多伴有尿频尿急症状。大肠杆菌感染常见，可通过尿常规确诊。治疗可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，同时需保持会阴清洁并多饮水冲刷尿道。
日常需保持每日充足饮水，避免长时间憋尿。观察尿液颜色变化时需排除食物药物干扰因素，若持续3天以上深黄色尿或伴随发热、腹痛等症状，应及时就医检查肝功能及泌尿系统。肝胆疾病患者需限制高脂饮食，尿路感染期间应避免辛辣刺激食物。
