无码人妻丰满熟妇区96_国农村精品国产自线拍_亚洲日韩乱码中文字幕_国产成人精品123区免费视频

首页 > 骨科

耻骨分离可以做仰卧起坐吗

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
耻骨分离可以做仰卧起坐吗

全部回答
1条回答

曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
耻骨分离是不可以做仰卧起坐的。首先,由于耻骨分离的存在会导致骨盆的不稳,在进行仰卧起坐的时候,会牵拉到不稳的部位,造成疼痛,患者是不能够完成仰卧起坐动作的。其次,仰卧起坐动作会对骨盆造成了严重的负荷,包括腰背部的肌肉的强烈牵拉,以及腹部的肌肉牵拉,都会导致耻骨分离部位产生过多的运动,从而导致耻骨分离的进一步加重,对于治疗和恢复都是极其不利的。另外,即使耻骨分离经过了治疗也得到了修复,在早期也不要进行仰卧起坐的运动,至少要恢复半年以上,才能进行相应的运动。而且运动的时候也要注意运动量,不要过量,避免出现局部的进一步的损伤和劳损,导致骨盆的不稳,造成运动功能障碍。

其它精选问题

推荐 八个月宝宝缺钙的征兆

八个月宝宝缺钙的早期征兆主要表现为夜间哭闹、多汗、枕秃,进展期可能出现囟门闭合延迟、出牙晚,严重时会导致骨骼变形。

1、夜间哭闹:

缺钙可能导致神经兴奋性增高,宝宝易惊醒、哭闹不安。家长需保持睡眠环境安静,适当增加日晒时间,必要时在医生指导下补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液或碳酸钙颗粒。

2、多汗枕秃:

头部多汗摩擦枕头形成环状脱发区。家长需勤换枕巾,调节室温避免过热,遵医嘱使用乳酸钙冲剂、鱼肝油软胶囊或醋酸钙颗粒。

3、囟门闭合延迟:

正常前囟12-18个月闭合,缺钙时可能超过2岁未闭。家长需定期测量头围,在医生指导下使用牡蛎碳酸钙泡腾片、维生素AD滴剂配合户外活动。

4、骨骼发育异常:

严重缺钙可能出现肋骨外翻、O型腿。家长发现异常应立即就医,需通过X光检查评估,医生可能建议使用胆维丁乳注射液、氨基酸螯合钙等治疗。

建议家长每日保证宝宝500ml奶量,辅食添加豆腐、芝麻酱等高钙食物,定期儿保科随访监测发育指标,避免盲目补钙。

相关阅读精选

点击查看更多