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白睛溢血有什么保健方法

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白睛溢血有什么保健方法

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
白睛溢血是中医诊断,指的是结膜下出血。通常是由于眼部受到外伤、揉眼、咳嗽、喷嚏、便秘等,导致结膜小血管破裂出现片状出血。外观看上去白眼球上有大片的红色斑块,但是对眼睛并没有明显的危害。保健上注意不要揉眼,可以在出血的48小时之内,用冰毛巾冷敷,促进止血。48小时之后用温毛巾热敷,促进出血吸收。平时饮食上要注意不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,以免血管扩张,造成再次出血。通常只要注意上述几点,就不容易再出现白睛溢血了。

其它精选问题

推荐 400度近视是什么疾病

400度近视属于中度近视,通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴过长、角膜曲率过陡等原因引起。

1、遗传因素

父母双方或一方有高度近视病史,子女近视概率明显增加。建议定期进行视力检查,建立屈光发育档案。

2、用眼习惯不良

长时间近距离用眼、光线不足环境下阅读、缺乏户外活动等不良习惯可能导致近视加深。建议保持正确用眼姿势,每用眼40分钟休息10分钟。

3、眼轴过长

眼球前后径超过正常范围,导致光线焦点落在视网膜前。可能与生长发育期眼轴增长过快有关,通常表现为远视力下降、视物模糊等症状。

4、角膜曲率过陡

角膜屈光力过强导致屈光不正,常伴随散光。可能与先天性角膜发育异常有关,通常表现为视物变形、重影等症状。

建议近视患者每半年进行一次视力检查,保持每天2小时以上户外活动,避免长时间近距离用眼,必要时可考虑配戴角膜塑形镜控制近视发展。

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