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胎膜早破的危害

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胎膜早破的危害

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
胎膜早破的危害主要有三点：
第一、羊水少，破水后羊水会随着破的羊膜囊流出，羊水少了后胎儿和脐带和子宫就缺少了缓冲，很容易脐带受压，造成胎儿缺氧；
第二、感染，破水的原因往往是本身有羊膜炎，另外还有阴道里面也会有正常的细菌，脱水时间过长的话细菌会顺着阴道到破口，进入宫腔引起一个上行的感染；
第三、最严重的胎膜早破还会发生脐带脱垂，这多见于胎位不正，如臀位的、横位的，脐带会顺着破裂口流出来。

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推荐 产后减肚子四个动作是什么

产后减肚子可通过卷腹、平板支撑、仰卧抬腿、俄罗斯转体四个动作实现。

1、卷腹：

平躺屈膝，双手交叉放胸前，用腹部力量抬起上半身，重复进行有助于紧致腹直肌。

2、平板支撑：

以手肘和脚尖支撑身体保持直线，核心持续发力，能增强腹横肌稳定性。

3、仰卧抬腿：

仰卧位双腿并拢缓慢上抬至90度再下落，重点锻炼下腹部肌肉群。

4、俄罗斯转体：

坐姿屈膝悬空，双手交叠左右转体，可针对性消除腰腹两侧赘肉。

建议配合有氧运动与合理饮食，动作需根据产后恢复情况循序渐进，避免过度用力。

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