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注意饮食卫生能预防肠炎吗

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注意饮食卫生能预防肠炎吗

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
注意饮食卫生是能预防细菌性肠炎及病毒性肠炎的。因为饮食带有大量的细菌及病毒,尤其是一些海鲜类的食物,如果在食用之前没有彻底清洗干净,尤其是生吃的蔬菜、水果及海鲜类的食物未经煮熟,吃了以后细菌及病毒在肠道内,就会侵袭肠道粘膜上的细胞,导致发生肠炎。所以在日常生活中一定要注意饮食卫生,一些生吃的蔬菜、水果要清洗干净,海鲜类的食物不能生吃,在吃之前要将其彻底煮熟,而且在排便后、吃饭前要先洗手。做好饮食卫生,发生细菌性肠炎及病毒性肠炎的可能性就会很小。

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推荐 宝宝便秘大便黑色怎么回事

宝宝便秘大便黑色可能由饮食因素、铁剂补充、消化道出血、罕见遗传病等原因引起,可通过调整饮食、停用铁剂、止血治疗、基因检测等方式干预。

1、饮食因素

摄入深色食物如动物肝脏、菠菜可能导致大便颜色变深,伴随排便困难。建议家长减少此类食物,增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的辅食。

2、铁剂补充

服用铁剂会使大便呈黑色且干硬。家长需观察是否正在补铁,必要时在医生指导下调整剂量或更换剂型,如口服液替代片剂。

3、消化道出血

上消化道出血时血液经消化会形成黑色柏油样便,可能与胃溃疡、肠套叠有关。需立即就医检查,医生可能开具止血敏、奥美拉唑等药物。

4、遗传代谢病

极少数情况下,黑便可能提示遗传性出血性疾病。家长需记录家族病史,医生会通过凝血功能检测、基因筛查确诊。

家长应每日记录宝宝排便性状,避免盲目使用开塞露。若黑便持续超过2天或伴随呕吐、哭闹,须立即儿科就诊。

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