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怎样预防别人肺炎传染自己

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怎样预防别人肺炎传染自己

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
肺炎主要是通过呼吸道传播的,目前也有报道称,密切接触患者的分泌物也会传播,所以应该要带好口罩,避免和该类患者密切接触。平时饭前便后要洗手,特别是接触了患者的分泌物后,不要用手摸眼睛或者鼻子,因为病原菌容易通过黏膜传播。其实提高个人抵抗力是预防肺炎感染的重要措施,平时要多参加户外锻炼,饮食上多吃些富含维生素c的食物,例如猕猴桃,柠檬,这类水果有利于增强人体的抵抗力。也要多吃些高蛋白的食物,例如鸡蛋牛奶之类,增强机体的免疫力。

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呼吸机相关性肺炎的预防措施包括口腔护理、体位管理、手卫生、设备消毒和合理使用抗生素。 1、口腔护理:定期进行口腔清洁,使用氯己定漱口水或生理盐水漱口,减少口腔内细菌定植,降低细菌下呼吸道感染的风险。 2、体位管理:保持患者床头抬高30°-45°,有助于减少胃内容物反流和误吸,降低肺炎发生的可能性。 3、手卫生:医护人员在接触患者前后严格执行手卫生,使用含酒精的快速手消毒剂或肥皂洗手,避免交叉感染。 4、设备消毒:呼吸机管路、湿化器和面罩等设备应定期消毒或更换,避免细菌滋生和传播。 5、合理使用抗生素:根据患者病情和细菌培养结果,合理选择抗生素,避免滥用导致耐药菌株的产生。 预防呼吸机相关性肺炎需综合采取多方面的措施,包括饮食调节、适度运动和定期监测患者生命体征,确保患者呼吸道通畅,减少感染风险。

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