无码人妻丰满熟妇区96_国农村精品国产自线拍_亚洲日韩乱码中文字幕_国产成人精品123区免费视频

首页 > 骨科

腿抽筋是什么原因

| 1人回答 | 40次阅读

问题描述:
腿抽筋是什么原因

全部回答
1条回答

朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
腿突然间抽筋儿,很有可能就是由于平时着凉引起的,建议您平时要保暖,别着凉,平时要注意休息,适当的锻炼身体,不要熬夜,养成良好的作息时间,早睡早起,增加自身抵抗力,营养健康饮食,多吃含钙量高的食物,例如虾皮和蛋类,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素,不要吃辛辣刺激性的食物。

其它精选问题

推荐 宝宝斜颈肿块消失过程是什么

斜颈肿块消失过程通常表现为早期颈部活动受限、中期肿块逐渐软化、后期肌肉功能恢复。

1、早期表现

宝宝可能出现头部偏向一侧,颈部可触及硬块,家长需注意避免强行纠正姿势,可通过轻柔按摩促进血液循环。

2、进展期

肿块质地逐渐变软,头部活动范围增大,建议家长配合医生进行被动牵拉训练,每天重复进行数次。

3、恢复期

颈部肌肉张力趋于正常,头部可自主转动,家长需持续观察宝宝姿势,定期复查评估恢复情况。

日常护理中家长应保持宝宝睡眠姿势交替变换,哺乳时注意双侧轮流喂养,发现异常及时就医复查。

相关阅读精选

点击查看更多