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大便不成形,时常肚子疼怎么办?

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大便不成形,时常肚子疼怎么办?

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
再次出现肚子疼痛的症状，而且大便不成形，应该是和平时不良的饮食生活习惯有关系。不要暴饮暴食，要三餐规律饮食，不要吃太油腻的食物，也不要吃麻辣烫，火锅等辛辣刺激性的食物，应当多吃许多营养容易吸收的食物，适当举办户外运动，增强体质，服食点助消化的药物。特别注意饮食要以清淡为主，可以吃些面食，容易消化。

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推荐 便秘肚子痛一般是哪痛

便秘引起的肚子痛通常出现在左下腹、脐周或下腹部，疼痛可能表现为胀痛、隐痛或绞痛。

1、左下腹疼痛：

乙状结肠粪便堆积导致胀痛，可尝试顺时针按摩腹部促进肠蠕动。

2、脐周疼痛：

小肠内容物滞留引发阵发性绞痛，建议增加膳食纤维和水分摄入。

3、下腹部疼痛：

直肠粪便压迫产生坠胀感，温水坐浴有助于缓解不适。

4、全腹弥漫痛：

严重便秘可能伴随肠梗阻，出现持续剧烈疼痛需立即就医。

长期便秘伴随腹痛建议调整饮食结构，适当运动，必要时在医生指导下使用缓泻药物。

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