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头很痛怎么办的缓解方法有哪些

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问题描述:
昨天早上头就很痛,今天又开始头痛,我想问头很痛,到底有哪些缓解的办法?

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1条回答

苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
引起头痛的原因有很多,例如感冒发热性头痛、紧张型头痛、及三叉神经性头痛等头部疾病。如果是感冒发热性头痛,而且只是单纯性头痛,建议遵医嘱选用解热镇痛药。如果是因为工作或者学习压力大、紧张、引起的紧张性头痛,建议头部按摩、劳逸结合、放松心情。如果是三叉神经性头痛,患者疼痛难以忍受,建议在医生的指导下使用卡马西平等药物缓解头痛症状。

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40多岁患脑萎缩可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、心理干预等方式治疗。脑萎缩可能与遗传因素、脑血管疾病、神经系统退行性变、长期酗酒等原因有关。

1、药物治疗:

使用改善脑循环药物如尼莫地平,神经营养药物如奥拉西坦,抗焦虑抑郁药物如舍曲林。药物治疗需针对具体病因,如脑血管疾病需配合抗血小板药物。

2、康复训练:

进行认知功能训练如记忆练习,肢体功能训练如平衡锻炼,语言训练如发音练习。康复训练有助于延缓病情进展,提高生活质量。

3、生活方式调整:

保持规律作息,避免熬夜;戒烟限酒;控制血压血糖;进行适度有氧运动如散步。健康生活方式有助于减缓脑萎缩进程。

4、心理干预:

接受专业心理咨询,参加支持小组,学习情绪管理技巧。心理干预可帮助应对疾病带来的焦虑抑郁情绪,改善心理状态。

建议定期进行神经科复查,监测病情变化;保持均衡饮食,适当补充维生素B族;家属应给予充分理解支持,共同参与康复管理。

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