健康知道
CT影像判断肾结石主要通过观察结石位置、大小、密度及继发征象，主要评估指标包括结石的CT值、肾盂积水程度、输尿管扩张情况以及周围组织炎症反应。
1、位置：结石可位于肾盂、肾盏或输尿管上段，不同位置可能影响治疗方案选择，需注意是否伴随尿路梗阻。
2、大小：测量结石最大径线，5毫米以下结石多可自行排出，超过10毫米通常需要医疗干预。
3、密度：CT值反映结石成分，尿酸结石密度较低，草酸钙结石密度最高，成分判断有助于指导饮食调整。
4、继发征象：评估肾盂积水程度、输尿管壁水肿及肾周渗出，重度积水可能提示需要紧急解除梗阻。
建议检查前充分饮水保持膀胱适度充盈，避免金属物品干扰影像，发现结石后需结合超声检查评估肾功能。
易得结石体质可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重、定期复查等方式调养。结石体质可能与代谢异常、饮食习惯、遗传因素、泌尿系统结构异常等因素有关。
1、调整饮食结构减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制高嘌呤饮食，增加柑橘类水果和低脂乳制品。避免长期高盐高蛋白饮食，建议每日钠摄入不超过5克。
2、增加水分摄入每日饮水量建议达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮。可适量饮用柠檬水，枸橼酸盐有助于抑制结石形成。避免用饮料替代白开水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过有氧运动和力量训练将BMI控制在18.5-23.9。每周进行150分钟中等强度运动，避免久坐不动。
4、定期复查每半年进行尿常规和泌尿系统超声检查，监测结石形成情况。存在代谢异常者需定期检测血钙、尿酸等指标，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液成分。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，出现腰痛、血尿等症状及时就医。结石体质者应建立长期管理意识，通过生活方式干预降低复发风险。
