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个子矮小怎么办

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个子矮小怎么办

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1条回答

魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
考虑遗传有一定关系,还有个人生长发育有很大的关系,一般18岁骨垢已经钙化,所以很难再长高,还希望调理一下的话,建议去市级以上的内分泌科去检查一下,看看骨骺线是否缺钙,如果没有钙化的话,还有机会长高。多吃高蛋白、高钙的食物。身材矮小的儿童可以经常锻炼,也可以做一些肢体跳跃运动,如跳绳、跳高、跳远、篮球、体操等户外活动,有助于促进骨骼发育和提高身高。

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推荐 宝宝红屁股快速好的办法

宝宝红屁股可通过保持干燥、勤换尿布、使用护臀膏、及时就医等方式缓解。红屁股通常由尿布摩擦、排泄物刺激、皮肤感染、过敏反应等原因引起。

1、保持干燥

尿布区域潮湿容易导致皮肤发红,每次更换尿布后用温水清洗并轻轻拍干,避免用力擦拭加重刺激。

2、勤换尿布

家长需每2-3小时检查尿布情况,排便后立即更换,减少排泄物与皮肤接触时间,降低刺激概率。

3、使用护臀膏

可遵医嘱使用氧化锌软膏、凡士林或含羊毛脂的护臀霜,形成保护层隔离刺激物,促进皮肤修复。

4、及时就医

若出现皮肤溃烂、渗液或发热等症状,可能与细菌感染有关,家长需立即带宝宝就诊,避免病情加重。

护理期间可让宝宝每天光屁股透气半小时,选择无香精尿布,母乳喂养有助于减少排泄物刺激性。

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