健康知道
尿结石疼痛可通过大量饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路痉挛、继发感染、输尿管梗阻等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议分次饮用温开水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、药物镇痛双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物可遵医嘱使用。前两者作用于中枢镇痛，后者可解除尿路平滑肌痉挛。
4、体位调整采取结石侧朝上的侧卧位，配合踮脚跳跃动作。重力作用可帮助肾脏内结石移向输尿管开口，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿。
疼痛持续超过6小时或伴发热血尿时需急诊处理。日常应限制草酸钙含量高的菠菜豆腐等食物，保持每日尿量2000毫升以上。
.jpg)