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焦虑与早泄有关系吗

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焦虑与早泄有关系吗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
焦虑与早泄之间存在显著关联,焦虑情绪可能导致大脑皮层过度兴奋,降低性兴奋阈值,加速射精过程,同时长期焦虑影响神经内分泌系统,导致激素水平失衡,损害性功能。为了有效应对,建议采取一系列策略:通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧减轻焦虑;保持规律作息,确保充足睡眠,以稳定情绪;培养兴趣爱好,转移注意力,避免过度关注性问题;适度运动,释放压力,增强体质。这些方法不仅有助于缓解焦虑,还能间接改善性生活质量,预防早泄。

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枸橼酸西地那非不用于治疗早泄。早泄的治疗方法主要有行为疗法、局部麻醉药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、心理治疗等。

1、行为疗法:

通过挤压技术或停-动技术延长射精潜伏期,可由专业医师指导进行训练。

2、局部麻醉药物:

利多卡因凝胶等外用麻醉剂可降低阴茎敏感度,使用前需排除药物过敏可能。

3、SSRI类药物:

达泊西汀、帕罗西汀等药物可调节神经递质,需在医生指导下按疗程服用。

4、心理治疗:

认知行为疗法可改善焦虑等心理因素,建议与伴侣共同参与治疗效果更佳。

出现早泄症状建议及时就诊男科或泌尿外科,避免自行使用枸橼酸西地那非等非适应症药物。

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