健康知道
孕40天药流后无须严格坐月子，但需适当休息1-2周，避免剧烈运动和受凉，观察出血情况。
1、休息时间药流后建议卧床休息2-3天，之后可逐渐恢复轻度活动，避免提重物或长时间站立。
2、饮食调理适当补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣食物。
3、卫生护理保持会阴清洁，每日用温水清洗，2周内禁止盆浴和性生活，防止感染。
4、复查随访药流后7-10天需复查B超确认流产是否完全，若出血超过10天或腹痛加重应及时就医。
药流后1个月内避免剧烈运动，注意保暖，若出现发热、异常分泌物等症状需及时就诊。
坐月子期间感冒发烧头疼头晕可通过多饮水休息、物理降温、药物干预、及时就医等方式缓解。通常由免疫力下降、环境温度不适、病毒感染、产后并发症等原因引起。
1、多饮水休息产妇需保证每日2000毫升温水摄入，卧床休息时保持头部抬高15度，家属应协助减少哺乳外活动。
2、物理降温体温低于38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部腋窝腹股沟，避免酒精擦拭。可配合退热贴使用。
3、药物干预对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物可遵医嘱使用。哺乳期用药需明确药物半衰期，用药后4小时内避免哺乳。
4、及时就医持续高热超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状，需排除产褥感染、乳腺炎等并发症，急诊查血常规及C反应蛋白。
保持居室通风但避免直吹，饮食选择小米粥、百合羹等易消化食物，哺乳前后清洁双手及乳头。
