生活中应注意改善生活方式、积极控制高危因素等问题来预防脑卒中。具体如下:一、日常生活中的生活习惯和生活规律都与脑卒中紧密相关。因为脑卒中是慢性非传染性疾病，简称慢病，也叫生活方式病。与生活方式密切息息相关，如高糖、高胆固醇、高热量、高脂、高钠的那个不健康饮食与脑卒中密切相关。二、为了尽量减少脑卒中发生，先要针对高危因素，如高血压患者强调要规范的长期的口服降压药，把血压稳定的控制在合理的水平;糖尿病患者由于糖尿病对脑血管有很重要的影响，所以糖尿病患者要把空腹和餐后的血糖都稳定的控制在达标水平，可以延缓动脉硬化、脑卒中的发生;房颤和冠心病患者要积极的纠正房颤控制、改善心肌的供血，冠心病的药物要按时服用。总之，要把危险因素去除,减少动脉硬化发生,减少脑卒中发生。
