健康知道
去除体内湿气的中成药主要有参苓白术散、二妙丸、五苓散、藿香正气水等。湿气重可能与饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱、肾阳不足等因素有关，建议在医生指导下辨证用药。
1、参苓白术散适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀，含人参、茯苓等成分，具有健脾化湿功效。服药期间忌食生冷油腻。
2、二妙丸针对湿热下注导致的关节肿痛、阴部湿疹，含黄柏、苍术等成分，可清热燥湿。脾胃虚寒者慎用。
3、五苓散用于水湿内停引起的小便不利、水肿，含茯苓、泽泻等成分，能利水渗湿。服药期间需控制食盐摄入。
4、藿香正气水改善暑湿感冒伴发的恶心呕吐、腹胀腹泻，含藿香、紫苏等成分，可解表化湿。酒精过敏者禁用。
除药物治疗外，建议适当食用薏米、赤小豆等健脾祛湿食材，避免久居潮湿环境，适度运动促进排汗排湿。
