健康知道
去除湿气的中成药主要有参苓白术散、二妙丸、四妙丸、香砂六君丸等。湿气重可能与饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱、湿热内蕴等因素有关，建议在医生辨证指导下选用合适药物。
1、参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀。需注意感冒发热期间禁用。
2、二妙丸含苍术、黄柏两味药材，主治湿热下注导致的足膝红肿、小便黄赤。孕妇及阴虚火旺者慎用。
3、四妙丸在二妙丸基础上加牛膝、薏苡仁，适用于下肢沉重、关节肿痛等湿热痹证。服药期间忌食辛辣油腻。
4、香砂六君丸含木香、砂仁等成分，针对脾胃虚弱兼气滞的脘腹胀满、嗳气吞酸。糖尿病患者应选择无糖剂型。
日常可配合薏米赤小豆粥等食疗，避免久居潮湿环境，适度运动排汗有助于湿气代谢。长期症状未缓解需及时就医。
