健康知道
牙齿上生了一层很硬的东西可能是牙结石、牙釉质发育不全、龋齿或氟斑牙。牙结石是最常见的原因，通常由牙菌斑钙化形成。
1. 牙结石牙菌斑长期堆积后钙化形成硬质沉积，多位于牙龈边缘或牙缝，可能伴随牙龈出血。需通过超声波洁牙去除，日常使用含焦磷酸钠的牙膏有助于抑制形成。
2. 牙釉质发育不全牙齿发育期营养不良或高烧导致釉质结构异常，表现为局部粗糙白垩色斑块。可采用渗透树脂修复，日常避免酸性食物刺激。
3. 龋齿细菌侵蚀导致牙体硬组织脱矿，龋坏部位质地变硬且颜色加深。可能与变形链球菌感染、糖分摄入过多有关，需进行充填治疗。
4. 氟斑牙牙齿发育期摄入过量氟化物导致釉质矿化异常，表现为对称性黄褐色斑块。可通过冷光美白改善，重度者需贴面修复。
建议每半年进行口腔检查，采用巴氏刷牙法清洁牙齿，限制碳酸饮料摄入。出现牙齿硬结物持续增大或疼痛时需及时就诊。
拔牙后疼痛一般持续3-5天，实际时间受到创口大小、个人体质、护理方式和感染风险等多种因素的影响。
1、创口大小：复杂拔牙或创面较大时疼痛时间可能延长，需配合医生建议使用抗炎药物。
2、个人体质：疼痛敏感体质患者恢复期较长，可遵医嘱使用布洛芬等镇痛药物缓解。
3、护理方式：术后24小时内冰敷、避免吮吸创口等正确护理能有效缩短疼痛周期。
4、感染风险：出现持续红肿热痛需警惕感染，应及时复查并使用阿莫西林等抗生素治疗。
恢复期间建议选择温凉流食，避免剧烈运动，保持口腔清洁以促进愈合。
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