健康知道
宝宝发烧建议用温水擦身。温水擦拭有助于散热且不易引起不适，冷水可能导致寒战或血管收缩反而不利于退烧。
1、温水擦身：水温控制在32-34℃，擦拭额头、颈部、腋窝等大血管流经部位，通过蒸发带走体表热量，家长需每10分钟重复一次并监测体温变化。
2、避免冷水：冷水刺激可能引发寒战导致产热增加，反而加重发热症状，家长需注意观察宝宝是否出现发抖、嘴唇发紫等反应。
3、配合退烧药：体温超过38.5℃时可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退烧药物。
4、及时就医：若持续高热超过24小时、伴随嗜睡或抽搐等症状，家长需立即带宝宝就诊排查感染等病因。
擦拭时保持室温适宜，多补充水分，避免过度包裹衣物，密切记录体温变化和症状表现。
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