健康知道
输尿管结石可能与饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路梗阻等因素有关。结石形成通常由晶体物质过饱和析出导致，可通过调整饮食、药物排石、体外碎石或手术等方式治疗。
1、饮水量不足每日液体摄入量低于1500毫升时，尿液浓缩易形成结晶。建议每日饮水2000毫升以上，均匀分配于全天，避免浓茶和咖啡。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿钙、尿酸排泄。需限制每日食盐不超过5克，减少动物内脏及海鲜摄入，增加蔬菜水果比例。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随骨痛、关节肿痛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇等药物调节代谢。
4、尿路梗阻可能与前列腺增生、输尿管狭窄等因素有关，常出现排尿困难、肾积水等症状。需解除梗阻病因，必要时采用输尿管镜取石术治疗。
保持适度运动有助于小结石排出，出现剧烈腰痛或血尿时应及时就医，避免盲目服用排石药物。
排出肾结石的方法有增加饮水量、药物辅助排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少结晶沉积，促进小结石随尿液自然排出，适合直径小于5毫米的结石。
2、药物辅助排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，需在医生指导下使用。
3、体外冲击波碎石通过高频声波将直径5-20毫米的肾结石震碎，碎石后配合体位引流促进排出，适用于中上段输尿管结石。
4、输尿管镜取石经尿道置入内镜直接取出较大结石或激光碎石，适用于顽固性结石或合并输尿管狭窄的情况。
结石排出期间应避免高草酸饮食，适当跳跃运动帮助结石移动，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
