健康知道
肾结石3x3毫米通常不严重，多数情况下无须碎石治疗。肾结石的处理方式主要有保守排石、药物辅助、体外冲击波碎石、输尿管镜取石。
1、保守排石：直径小于5毫米的结石可通过多饮水、适度运动自然排出，每日饮水量建议超过2000毫升。
2、药物辅助：医生可能开具坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物帮助扩张输尿管并缓解疼痛。
3、体外碎石：当结石引发严重梗阻或感染时，可考虑体外冲击波碎石术，该方法适用于5-20毫米的结石。
4、输尿管镜取石：对于特殊位置或保守治疗无效的结石，可采用输尿管镜钬激光碎石等微创手术。
建议定期复查泌尿系超声监测结石变化，避免高草酸饮食，保持每日尿量在2000毫升以上。若出现剧烈腰痛、血尿或发热需立即就医。
输尿管结石引发的绞痛可通过药物镇痛、大量饮水、热敷及体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管引起，可能伴随血尿、恶心等症状。
1、药物镇痛：遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或解痉药如山莨菪碱，可减轻炎症反应和输尿管痉挛。若疼痛剧烈需就医注射强效镇痛剂。
2、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于促进结石排出，建议分次饮用温水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
3、热敷缓解：用40℃左右热毛巾敷于腰背部疼痛区域，每次15-20分钟，通过扩张输尿管平滑肌减轻痉挛性疼痛。
4、体位调整：采取结石侧朝上的侧卧位，配合踮脚跳跃动作，利用重力作用辅助结石移位。避免突然弯腰或剧烈运动。
发作期间应限制高草酸食物摄入，结石直径超过6毫米或持续疼痛超过12小时需立即泌尿外科就诊。
