健康知道
一岁宝宝扁桃体肿大可通过保持充足水分、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药、必要时就医等方式处理。扁桃体肿大通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫系统发育不完善等原因引起。
1、保持充足水分
适当增加宝宝饮水量有助于缓解咽喉干燥，减少扁桃体摩擦刺激。可少量多次喂温水或母乳，避免饮用过甜或过酸液体。若宝宝因疼痛拒食，可用滴管或勺子缓慢喂水，同时观察尿量以防脱水。
2、调整饮食
选择温凉流质或半流质食物如米汤、蔬菜泥、果泥，避免坚硬、过热或辛辣食物。将食物处理至细腻无颗粒状，减少吞咽时对肿大扁桃体的机械刺激。若宝宝食欲下降，可缩短喂食间隔时间，保证基础营养摄入。
3、物理降温
若伴随发热，可用温水（32-34℃）擦拭颈部、腋窝等部位进行物理降温，禁止使用酒精擦浴。保持室内温度22-24℃，湿度50%-60%，每4小时监测体温。注意观察宝宝是否出现寒战或不适反应。
4、遵医嘱用药
细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒等中成药缓解症状。严禁自行服用退热药或抗生素，用药期间需监测药物不良反应。
5、必要时就医
若宝宝持续高热超过24小时、出现呼吸困难、拒食超过12小时或精神萎靡，需立即就医。医生可能进行咽拭子检查、血常规等明确病因，严重化脓性扁桃体炎可能需静脉输液治疗。家长应记录症状变化时间线供医生参考。
家长需每日检查宝宝口腔黏膜是否出现白斑或脓点，睡眠时垫高肩部缓解呼吸不畅。保持居所空气流通，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。恢复期应暂停接种疫苗，待完全康复后2周再补种。定期用生理盐水清洁宝宝鼻腔，减少病原体定植。若扁桃体反复肿大超过每年4次，建议耳鼻喉科评估是否需进一步干预。
排出肾结石的方法有增加饮水量、药物辅助排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少结晶沉积，促进小结石随尿液自然排出，适合直径小于5毫米的结石。
2、药物辅助排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，需在医生指导下使用。
3、体外冲击波碎石通过高频声波将直径5-20毫米的肾结石震碎，碎石后配合体位引流促进排出，适用于中上段输尿管结石。
4、输尿管镜取石经尿道置入内镜直接取出较大结石或激光碎石，适用于顽固性结石或合并输尿管狭窄的情况。
结石排出期间应避免高草酸饮食，适当跳跃运动帮助结石移动，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
