健康知道
肾结石无需治疗的情况通常适用于体积较小、未引发症状且无并发症的结石，医生可能建议通过增加饮水量、调整饮食、适度运动、定期复查等方式自然排出。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积，促进微小结石随尿液排出，适用于直径小于5毫米的结石。
2、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，控制钠盐和动物蛋白摄入，有助于预防结石增大或复发。
3、适度运动跳跃类运动可能帮助小结石移动至膀胱，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿引发肾绞痛。
4、定期复查通过超声或CT监测结石位置和大小变化，若出现增长、梗阻或感染迹象则需医疗干预。
无症状肾结石患者应每3-6个月复查，若出现腰痛、血尿、发热等症状需立即就医，必要时可采用体外碎石或输尿管镜取石。
排出肾结石的方法有增加饮水量、药物辅助排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少结晶沉积，促进小结石随尿液自然排出，适合直径小于5毫米的结石。
2、药物辅助排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，需在医生指导下使用。
3、体外冲击波碎石通过高频声波将直径5-20毫米的肾结石震碎，碎石后配合体位引流促进排出，适用于中上段输尿管结石。
4、输尿管镜取石经尿道置入内镜直接取出较大结石或激光碎石，适用于顽固性结石或合并输尿管狭窄的情况。
结石排出期间应避免高草酸饮食，适当跳跃运动帮助结石移动，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
