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    怀孕血糖高吃什么可以降血糖

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    怀孕血糖高吃什么可以降血糖

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    张永生
    张永生 山东省立医院 副主任医师
    目前没有哪种食物可以降低血糖。怀孕血糖高又称妊娠糖尿病,一般确诊妊娠糖尿病要做糖耐量检查,餐后一小时血糖超过10mmol/l,餐后2小时血糖超过8.5mmol/l就可以确诊妊娠糖尿病,当然糖耐量是喝葡萄糖水来测定的,平常正常饮食情况下,血糖可能达不到喝糖水那么高,所以一旦确诊了妊娠糖尿病,孕妇们要监测血糖。妊娠期间空腹血糖是控制在3.3mmol/l到5.3mmol/l,餐后一小时血糖是小于7.8mmol/l,2小时血糖是小于6.7mmol/l,如自己监测血糖达不到这个控制目标,就要进行胰岛素的注射治疗,通过食物目前没有哪一种食物是可以降低血糖的,所以该用胰岛素治疗时,就用胰岛素治疗。

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    1型糖尿病无法治愈,但可通过胰岛素替代治疗、血糖监测、饮食控制、运动管理等方式控制病情。1型糖尿病属于自身免疫性疾病,需终身依赖胰岛素。

    1、胰岛素替代

    患者需每日注射胰岛素或使用胰岛素泵,常用药物包括门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素等,需严格遵医嘱调整剂量。

    2、血糖监测

    定期检测血糖水平有助于调整治疗方案,可采用指尖采血或动态血糖监测系统,避免高血糖或低血糖发生。

    3、饮食控制

    需计算碳水化合物摄入量,选择低升糖指数食物,定时定量进餐,避免血糖剧烈波动。

    4、运动管理

    规律运动可提高胰岛素敏感性,但需注意运动前后血糖变化,防止运动诱发低血糖。

    患者需终身坚持治疗,定期复查并发症,保持健康生活方式,必要时可寻求专业营养师和运动指导帮助。

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