肾结石的克星主要有增加饮水量、限制草酸摄入、适度运动和药物溶石。肾结石的形成与代谢异常、尿路感染等因素有关，需结合个体情况选择干预方式。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2、限制草酸摄入菠菜、坚果等高草酸食物需控制摄入。可搭配钙质食物同食，形成肠道草酸钙减少吸收。尿酸结石患者需同步限制嘌呤。
3、适度运动跳跃类运动有助于微小结石排出。但需避免剧烈运动导致脱水，建议选择跳绳、篮球等垂直震荡运动。
4、药物溶石枸橼酸钾可碱化尿液溶解尿酸结石，别嘌醇抑制尿酸生成。感染性结石需联用抗生素，具体用药需经泌尿外科评估。
定期复查超声监测结石变化，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。保持低盐饮食和规律作息有助于预防复发。
治疗尿道结石一般需要5000元到30000元，实际费用受到结石大小、治疗方法、医院等级、并发症处理等多种因素的影响。
1、结石大小：小结石可通过药物排石或体外冲击波碎石治疗，费用较低；大结石可能需输尿管镜或经皮肾镜手术，费用显著增加。
2、治疗方法：体外冲击波碎石约5000-10000元，输尿管镜手术约15000-25000元，经皮肾镜手术约20000-30000元，开放手术费用更高。
3、医院等级：三甲医院收费高于二甲医院，特需病房、专家手术等附加服务会产生额外费用，医保报销比例因地而异。
4、并发症处理：合并感染需抗感染治疗，严重肾积水需留置双J管，这些情况会增加检查费、药费和住院天数，导致总费用上升。
建议选择正规医疗机构就诊，术后多饮水、限制高草酸饮食，定期复查预防复发，具体费用需经临床评估后确定。
