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碎石后可通过多饮水、适度运动、药物辅助、体位调整等方式促进结石排出。具体效果受结石大小、位置、患者代谢状态等因素影响。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量冲刷泌尿系统，但需避免短时间内大量饮水导致水中毒。
2、适度运动进行跳跃、爬楼梯等重力依赖性运动，利用惯性帮助结石移动，肾下盏结石可配合倒立体位。
3、药物辅助遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解水肿，枸橼酸氢钾钠调节尿液酸碱度。
4、体位调整根据结石位置采取特定体位，如肾盂结石建议健侧卧位，输尿管下端结石可尝试膝胸卧位。
碎石后需定期复查超声监测排石进度，出现持续腰痛、发热或血尿加重应及时返院评估。
肾结石发作的典型表现包括腰部绞痛、血尿、排尿困难及恶心呕吐，症状按严重程度从早期钝痛进展至剧烈绞痛伴并发症。
1、腰部绞痛突发单侧肋脊角或腹部刀割样疼痛，常放射至下腹及腹股沟，由结石移动刺激输尿管痉挛引起，可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、山莨菪碱片或曲马多缓释片缓解。
2、血尿尿液呈洗肉水色或镜下红细胞增多，因结石摩擦尿路黏膜导致毛细血管破裂，需通过尿常规确诊，必要时服用碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠颗粒或坦索罗辛辅助排石。
3、排尿困难结石阻塞输尿管或尿道时出现尿流中断、尿频尿急，可能伴随膀胱区胀痛，超声检查可明确梗阻位置，急性期可选用吲哚美辛栓、黄体酮注射液或盐酸特拉唑嗪片。
4、恶心呕吐剧烈疼痛引发迷走神经反射导致胃肠反应，部分患者出现冷汗及血压下降，需与急腹症鉴别，疼痛控制后症状多自行缓解，严重者可短期使用甲氧氯普胺注射液。
发作期间建议增加每日饮水量至2000毫升以上，避免高草酸饮食如菠菜巧克力，定期复查超声监测结石位置变化，超过5毫米的结石需考虑体外冲击波碎石术。
