健康知道
洗完牙牙齿酸痛可通过脱敏牙膏护理、避免冷热刺激、短期使用抗敏感漱口水、专业脱敏治疗等方式缓解。牙齿酸痛通常由牙本质暴露、牙龈敏感、牙结石清除后适应期、牙齿隐裂等原因引起。
1、脱敏牙膏护理选择含钾盐或锶盐的脱敏牙膏，通过封闭牙本质小管降低敏感，日常刷牙时轻柔按摩敏感区域。
2、避免冷热刺激短期内避免进食过冷过热食物，用温水漱口，减少温度变化对暴露牙神经的刺激。
3、抗敏感漱口水含氟化亚锡或硝酸钾的漱口水可短期缓解敏感，如氯己定含漱液、氟化钠漱口水、硝酸钾漱口液。
4、专业脱敏治疗若持续酸痛超过两周，可能与牙釉质损伤或隐裂有关，需口腔科进行树脂渗透或激光脱敏等专业处理。
建议治疗后两周内避免咀嚼硬物，使用软毛牙刷，若出现自发痛或夜间痛需及时排查牙髓炎。
拔牙后牙痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激等方式缓解。疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、邻牙敏感等原因引起。
1、冷敷：拔牙后24小时内用冰袋冷敷患侧面部，每次15分钟，间隔1小时重复进行，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、药物镇痛：遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或洛索洛芬钠等镇痛药，可缓解中重度疼痛。若伴随感染需配合阿莫西林等抗生素。
3、口腔清洁：24小时后用温盐水轻柔漱口，避免刷牙触及创面。使用氯己定含漱液有助于预防感染。
4、避免刺激：术后48小时内禁止吸烟饮酒，避免辛辣过硬食物。睡眠时垫高枕头减少局部充血。
若疼痛持续加重或出现腐臭味，可能提示干槽症，需及时复诊处理。恢复期间建议选择温凉流质饮食，避免用吸管吮吸。
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