健康知道
B超可以检查出尿道结石。尿道结石的影像学诊断方法主要有B超、X线、CT等，B超对多数尿道结石具有较高检出率。
1、B超原理利用超声波反射成像，能清晰显示尿道内高回声结石影，尤其对X线不显影的尿酸结石更具优势。
2、结石大小直径超过3毫米的结石通常可被检出，微小结石或尿道远端结石可能需结合其他检查确认。
3、检查准备检查前需憋尿使膀胱充盈，有助于显示全段尿道，提高结石检出概率。
4、辅助检查对于疑似结石但B超未明确者，可进行尿常规检查或CT尿路造影进一步确诊。
发现排尿疼痛、血尿等症状建议及时就医，检查前保持适量饮水有助于提高影像清晰度。
易得结石体质可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重、定期复查等方式调养。结石体质可能与代谢异常、饮食习惯、遗传因素、泌尿系统结构异常等因素有关。
1、调整饮食结构减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制高嘌呤饮食，增加柑橘类水果和低脂乳制品。避免长期高盐高蛋白饮食，建议每日钠摄入不超过5克。
2、增加水分摄入每日饮水量建议达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮。可适量饮用柠檬水，枸橼酸盐有助于抑制结石形成。避免用饮料替代白开水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过有氧运动和力量训练将BMI控制在18.5-23.9。每周进行150分钟中等强度运动，避免久坐不动。
4、定期复查每半年进行尿常规和泌尿系统超声检查，监测结石形成情况。存在代谢异常者需定期检测血钙、尿酸等指标，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液成分。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，出现腰痛、血尿等症状及时就医。结石体质者应建立长期管理意识，通过生活方式干预降低复发风险。
